Debido a los cambios sociales y laborales de la sociedad actual, que han provocado importantes modificaciones en los estilos de vida, es conocido que se está produciendo un alejamiento de la dieta mediterránea y un incremento del sedentarismo. Esto está conduciendo a un incremento de la obesidad infantil.
La obesidad es especialmente preocupante en esta etapa por los problemas de salud que conlleva (trastornos del sueño, diabetes precoz, hipertensión, etc.) y las consecuencias psicosociales que puede provocar (baja autoestima, aislamiento social, discriminación, etc.).
En nuestro centro escolar queremos mejorar y prevenir el aumento del sobrepeso, para ello hemos incluido este curso en nuestro proyecto educativo el Programa de Hábitos Saludables «Creciendo en Salud».
Desde la coordinación del mismo, que lleva a cabo nuestro profe David Vilarrocha, se solicitó a la Consejería de Educación el Plan de consumo de frutas y hortalizas, el cual ha sido concedido para este curso escolar. Con esta iniciativa queremos que nuestro alumnado normalice y se habitúe al consumo de frutas.
Desde febrero a junio el centro recibirá 4 entregas, incluyendo en cada una tres raciones por niño y niña. Las frutas y hortalizas previstas en cada una de las entregas durante el curso 2020/21 son:
| 1ª Entrega 12/02/21 | 2ª Entrega 12/03/21 | 3ª Entrega 16/04/21 | 4ª Entrega 14/05/21 |
| Naranja ecológica IV Gama (*) | Mandarina ecológica IV Gama | Sandía ecológica
IV Gama |
Melón IV Gama |
| Manzana (piezas) | Gazpacho ecológico | Tomate Cherry ecológico
Zanahoria ecológica |
Cereza |
| Pera (pieza) | Fresa | Arándanos | Albaricoques |
(*) Para el alumnado infantil, el producto Naranja ecológica será sustituido por bolsitas individuales de Manzana en IV Gama.
Este viernes 12 de febrero, en concreto, tendrá lugar pues la primera «degustación» de fruta por parte de todo el alumnado de infantil y primaria.
Por ese motivo os solicitamos que ese día no traigan desayuno de casa para que todo el mundo en clase tome la fruta seleccionada: naranja, manzana y pera.
Tal y como está contemplado en el protocolo AntiCovid-19, el desayuno se realiza dentro del aula y en esta ocasión os pedimos que, para reforzar aún más esa higiene necesaria en la manipulación de los alimentos, cada niño y cada niña traiga este viernes un tupper «normalito» que les permita depositvar la fruta que se les va a dar y, en caso de que no la consuman toda, puedan llevársela a casa para la merienda.
Os recordamos que paralelamente, desde el programa de Hábitos de Vida Saludables «Creciendo en Salud», se está poniendo en marcha ya también otra iniciativa relacionada con el consumo habitual de frutas en los desayunos escolares:
LA FRUTILIGA.
Además, con la importancia que tiene tambien la salud emocional os pedimos a las familias que a lo largo de la semana les añadáis una pequeña nota en el desayuno sin que lo sepan… ¡Va a ser una sorpresa muy grande para ell@s! Podéis buscar algunos ejemplos en la web sobre «DESAYUNOS VITALES», para que os inspiren…
DESAYUNOS VITALES